Reprenez le contrôle de votre quotidien avec la fibromyalgie
Douleurs diffuses, brouillard mental, manque d'énergie… Quand la fibromyalgie s'installe, chaque journée devient plus compliquée. Le programme Escale Positive veut vous aider à retrouver un équilibre quotidien.
Soyez les premiers prévenus dès la sortie
Laissez-nous votre adresse e-mail, nous vous écrivons dès que le programme est ouvert.
Concrètement, c'est quoi le programme ?
Un parcours guidé gratuit
Chaque semaine, vous allez explorer différentes approches : respiration, relaxation, mouvement, habitudes de vie… pour identifier les pièces de votre propre puzzle.
Une construction progressive de votre routine personnalisée
Au fil des semaines, centré sur vous, grâce à vos retours, nous allons assembler ces pièces avec vous et créer une routine qui vous correspond vraiment.
Une communauté pour avancer plus loin
Vous n'êtes pas seul·e. Le programme s'appuie aussi sur l'échange : partagez vos expériences, découvrez celles des autres et enrichissez votre routine.
Un accompagnement de 3 mois concret et accessible
À travers ce programme gratuit, vous recevrez pendant 3 mois du contenu (messages et vidéos) facile à intégrer dans votre quotidien pour avancer avec régularité.
Notre conviction
Une approche différente, pas une solution miracle
Avec Escale Positive, nous avons accompagné des centaines de patients. Une chose est sûre : il n'existe pas une solution unique, une solution miracle. Il existe la vôtre, et c'est exactement ce que ce programme vous aide à construire.